Sundhed

Hvordan påvirker lys og luft vores sundhed, hvad er livsstilssygdommer, og hvad kan vi gøre for at blive sundere? Find inspiration her:

Lege og aktiviteter i naturen
Målgruppe: 0.-10. klasse
Find inspiration til undervisning i en sund og aktiv livsstil for børn og unge i grundskolen. Fokus er lege og aktiviteter i naturen, motion og sunde madvaner. Hent inspirationsmateriale på Aktiv Rundt i Danmark, som UC Syddanmark og Arla står bag.

Sæt gang i frikvarteret
Målgruppe: 0.-10.klasse
Få eleverne til at bevæge sig i frikvateret med en legepatrulje, der skaber liv i skolegården - både fysisk og socialt. Find blandt andet inspiration til månedens leg på legepatruljen.dk. 

Byg en krop
Målgruppe: 1.-4. klasse
På denne interaktive hjemmeside kan eleverne bygge en krop af forskellige fødevarer og se, hvordan kroppen reagerer, når den bliver udsat for både sund og usund mad og drikkevarer. Prøv det af på DR's hjemmeside. 

Madklassen.dk
Målgruppe: 3.-6. klasse
På madklassen.dk finder du fakta om mad, undervisningsmaterialer, en opgavesamling om de otte kostråd og meget mere. Eleverne kan teste deres madvaner og blive klogere på krop og motion. Klik dig rundt på madklassen.dk.

Hvad er din livret?
Målgruppe: 5.-6. klasse
Dette undervisningsmateriale kan bruges tværfagligt i fagene hjemkundskab, natur/teknik, dansk, historie, idræt og matematik. Materialet indeholder et undervisningsforløb i fem moduler. Alle opgaver og tekster kan gratis findes på siden. Læs mere på hvaderdinlivret.dk, der er udviklet af FDB Skolekontakten, Landbrugsraadet og Experimentarium.

Sæt skolen i bevægelse
Målgruppe: 6.-10. klasse
Hos Dansk Skoleidræt finder du et univers af muligheder for at lære mere om sund livsstil. Her kan du læse om kost, motion, vægt og energi. Læs mere om Dansk Skoleidræts initiativ Sæt Skolen i Bevægelse.

Skoleprojekter om kræft
Målgruppe 7. - 10. klasse
Kræftens Bekæmpelse har lavet en side, hvor du kan finde inspiration og oplysninger til skoleprojekter om kræft. Her kan du også lære om, hvordan solens stråler påvirker huden og kan give hudkræft. Få svar på spørgsmål om kræft, læs om kræft i tal og få indblik i, hvad en kræftforsker laver. Læs mere på sundskole.nu.

Mad og krop
Målgruppe: 7.-10. kl. og gymnasiet
Her finder du information om mad og krop for de ældre elever. Du finder også links til informationsmateriale om bl.a. stofskifte og BMI-tal. EMU'en har samlet informationerne. Læs mere på undervisningsportalen EMU.dk.

Temaside om fedme
Målgruppe: 7.-10 klasse
Her finder du en temaside, der sætter fokus på fedme. Du kan bl.a. læse om, hvordan fed mad øger appetitten, om BMI vs. målebånd, fedmerelaterede samfundsomkostninger, myter om fedme og meget mere. Læs mere på videnskabsportalen videnskab.dk.

Overvægt og fedme
Målgruppe: 9.-10. klasse og gymnasiet (for engelsksprogede)
Hvad sker der, når vi spiser? Hvordan tager vi på? Her bliver de biokemiske reaktioner, der foregår i kroppen, illustreret på en sjov og letforståelig måde ved hjælp af animationer. Læs mere på undervisningsportalen EMU.dk.

Luftforurening i Danmark
Målgruppe: Gymnasiet
Luftforurening har forskellige effekter på vores helbred. Fx er der en sammenhæng mellem luftforurening fra trafik og udviklingen af astma og allergi. Find "luftforureningudsigter" i udvalgte byer, målresultater, luftforureningsmodeller mm. på Danmarks Miljøundersøgelses hjemmeside.

Smog og ozon
Målgruppe: Gymnasiet
Danmark har en relativ beskeden luftforurening, men de seneste år har en øget trafikmængde skabt mere luftforurening. Læs blandt andet om prognoser for luftforurening og ozon på DMI's hjemmeside.

D-vitamin og solens stråler
Målgruppe: Gymnasiet
Solen stråler er den vigtigste kilde til D-vitamin, men hvordan balancerer du mellem dit behov for D-vitamin og øget risiko for hudkræft? Læs om D-vitamin, sollys og risici på Kræftens Bekæmpelses hjemmeside.

Pollen i luften
Målgruppe: Gymnasiet
Pollen er en ret almindelig lidelse i Danmark. Hvor meget pollen der er i luften, afhænger af meteorologiske forhold som fx solen. Læs om pollentælling og -kalender på DMI's hjemmeside.

Kroppen som tema
Målgruppe: Gymnasiet
Bliv inspireret til et undervisningsforløb om kroppen. På dette link kan du læse, hvordan andre gymnasielærere har tilrettelagt undervisningen i biologi, fysik og kemi. Temaerne er kost, krop og bevægelse og mange andre. Læs mere på undervisningsportalen EMU.dk.